تحذيرات حول الغش والشغب
تجنب القهوة والمحمول.. خبير تربوي يقدم 17 نصحية لطلاب الثانوية العامة ليلة الامتحان
وجه الخبير التربوي تامر شوقي، عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة قبل ساعات من انطلاق مارثون امتحانات الثانوية العامة للإلتزام بها قبل الانخراط في الامتحان، كما وجه عدة تحذيرات من محاولات الغش في الامتحان.
وقال الخبير التربوي على صفحته الرسمية على فيس بوك، قبل ٢٤ ساعة من بداية امتحانات الثانوية العامة أمور يجب مراعاتها ليلة الامتحان:
- الحرص على النوم مبكرا والحصول على قدر كاف من الراحة؛ لأن النوم الجيد يساعد على التركيز والتذكر أثناء الامتحان.
- تجنب النوم أثناء النهار أو تناول المنبهات والكافيين؛ لأن كل ذلك قد يسبب الأرق والسهر ليلا.
- تقليل استخدام الأجهزة الرقمية قدر الإمكان، ويُفضل الابتعاد عنها خلال الساعات الأخيرة قبل الامتحان للحفاظ على التركيز والبعد عن التشتت والإرهاق الذهني.
- الاهتمام بتناول الوجبات الغذائية الصحية المتوازنة، دون تفريط يسبب الجوع والتشتت، أو إفراط يسبب التكاسل.
- التركيز على مراجعة الأجزاء المهمة من المنهج أو التي تحتاج إلى تثبيت، وتجنب محاولة مراجعة المنهج كاملا في اليوم السابق للامتحان.
- تجنب مذاكرة أي دروس جديدة ليلة الامتحان، والتركيز على المراجعة الخفيفة فقط.
- الاعتماد في مراجعة ليلة الامتحان على نفس المذكرات التي اعتاد الطالب المذاكرة منها طوال العام، وعدم استخدام مذكرات أو كتب جديدة قد تسبب التشتت.
- تجنب الإنصات إلى المصادر غير الموثوقة للحصول على المعلومات المتعلقة بتعليمات الامتحانات، واللجوء إلى المصادر الموثوقة فقط.
- تحضير الطالب وإعداد جميع أدواته الخاصة بالامتحان قبل النوم (رقم الجلوس، المسطرة، أكثر من قلم جاف، قلم رصاص احتياطي، مناديل، وغيرها).
- تجنب مناقشة تفاصيل الامتحان مع الزملاء قبل النوم، خاصة التوقعات والشائعات حول صعوبة الأسئلة أو تسريبها؛ لأن كل ذلك يكون غير حقيقي ويزيد القلق والتوتر.
- الحرص على الذهاب مبكرا إلى اللجنة للتعرف على مكانها؛ وتجنب أي تأخير ناتج عن ازدحام الطرق.
- توفير الوالدين جوا من الهدوء داخل المنزل، وتجنب أداء أي مهام تمثل إزعاجا للطالب، مثل رفع صوت التلفاز أو الهاتف المحمول أو تغيير أماكن الأثاث، وغير ذلك.
- تجنب توبيخ الطالب على أي تقصير منه أو مقارنته بالآخرين؛ بل يجب دعمه وتشجيعه فقط.
- مشاركة الطالب في الامتناع عن أي أنشطة ترفيهية أو التقليل منها قدر الإمكان
- تجنب الخلافات الأسرية داخل المنزل.
- احتواء الطالب وقت قلقه وتوتره، وتوعيته بأن تلك المشاعر طبيعية في فترة الامتحانات.
- الحفاظ على الهدوء والثقة بالنفس والتفاؤل، وتوعية الطالب أن الاستعداد الجيد للامتحان لا يعني المذاكرة حتى آخر لحظة، بل يعني الوصول إلى الامتحان بنفسية هادئة وتركيز مرتفع.
تحذيرات الامتحان
كما وجه تامر شوقي عدة تحذيرات للطالب حول أجواء امتحانات الثانوية العامة والإجراءات المفترض للطالب الالتزام بها ولخصها في عدة نقاط أهمها:
- عدم حمل الهاتف المحمول خلال الدخول إلى اللجنة حتى وان كان غير متصل بالانترنت.
- عدم تصوير ورقة الامتحان حتى لو كانت نيتك هو انه يكون معك صورة منها لمراجعة الامتحان مع والدك أو معلمك.
- عدم اصطحاب أي أدوات ذكية خلال الامتحان سواء ساعة أو نظارة أو سماعة أو غيرها
- عدم اصطحاب أوراق خالية من المنزل لحل الأسئلة أو المسائل لأن هناك ورق اضافي مع ورق الإجابة سيسلم لك وستسلمه بعد الامتحان.
- تسليم كافة متعلقات الامتحان التي تم تسليمها لك في بداية الامتحان (ورقة الأسئلة، ورقة الإجابة البابل شيت، ورقة الإجابة المقالي)
وأضاف شوقي في تحذيراته "خلى بالك في حاجة اسمها شروع في غش وشغب في الامتحانات؛ يعني حتى لو ما استفدت من الغش بشكل فعلي لكن حاولت فقط(شروع في الغش)، أو حبيت تشوف نفسك على الملاحظين ( زعقت لهم أو تطاولت عليهم، ده اسمه شغب) كل المخالفات ده يمكن لا قدر الله تسبب حرمانك من الامتحانات لمدد تصل سنتين"
وختم شوقي "خليك ملتزم ومحترم ولا تضيع تعبك وتعب أهلك بسبب أخطاء ساذجة، مفيش حاجة اسمها حسن نية فيها"
